健康一身轻：张国玺讲保养皮肤的原理

只想永葆真爱是每个做女人所渴望做到的，那么社才会生活之中我们应怎样定期检查自己呢?有什么分析方法可以使自己显得更加眼中呢?敬恳请收看本期的健康一身轻听张阿尔邦学长讲出之中古时代贵妇都是怎样瘦身GAP的。

该录像主要文字引介：

定期检查表皮的分析方法

配方之1：通汁、石和、轻粉制做杨太真红玉锦。据说施之十日后，面色如红玉，是历代佳人贵妇川来瘦身的配方之一，连其后的慈禧太后也天天适用。此方之中汁有丰富多彩的苦汁煤油，有滋润表皮的特殊效用。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药将将，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，从根本上避免传统习俗瘦身物之中铅、铯的危害。

配方之2：爱吃芙蓉，服大黄，卫生瘦身邀君宠。之中古时代贵妇喜食芙蓉，人人皆知。红居易有诗说：“邺城回望绣花大块，小山丘千门次第开。一骑风雷妃子笑，无人知是芙蓉来。”玄宗为并转之中古时代贵妇之好，下令各地驿站，快速转运闽、广芙蓉进贡邺城，耗去多少人力财力，仅为之中古时代贵妇一人欢娱甜蜜。芙蓉，为南方热带水果之一，内含丰富多彩摄取用，性甘平无害，久爱吃芙蓉，益心脾、养肝血，益人颜色。之中古时代贵妇的饮食结构之中，显然少不了大黄，少许施用大黄，有“补五脏，恩精神，明目，开心电玩”的功能。如今的药疗卫生之中，大黄亦是当然的补品，坚定微量施用，可以减轻疲劳，止咳阴阳。

配方之3：摒弃浓妆艳抹，清淡淡妆轻扫，显示生物体自然美。唐代瘦身物，以铅、铯为主要原料，长期适用，才会慢性呕吐，头部留下褐斑，表皮老化。之中古时代贵妇为女道士五六年间，周围浓妆艳抹，不受铅、铯危害，之后也摒弃浓妆，渴望成之轻扫的淡妆。

配方之4：山间洗澡和失去平衡之功。唐朝传为袭南朝祖先崇拜，设山间宫在，华清池是为有名的之中心地带。相传山间有祛除恶，免除疫病的药用价值，常浴山间，泉水之中的硫磺等矿微粒可以治疗表皮病，已被如今医界所公认。《长恨歌》写到：“春寒赐浴华清池，山间水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新传为恩德时。”之中古时代贵妇洗澡山间时，常把梨、鼠尾草等浸入水之中，它们能精神锥形态神经，促使皮肤经年累月，使之滑腻纹路。《红楼梦》之中凤姐写书说“出浴太真冰作影”。在洗澡时，之中古时代贵妇废止失去平衡之功，用手轻拍上半身，常常是面部表皮，使全身针刺受到刺激，促使消化道，以降到强化皮肤机能的瘦身效用。

瘦身GAP

养颜肉类:

1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅摄取用丰富多彩，而且是促使脾脏功能好的肉类。还是养颜佳肴。常爱吃有养颜和卫生起着。

2、葵花籽和南瓜籽含硫钾，生物体缺钾才会引发表皮肉色。每天爱吃几粒葵花籽或南瓜籽可使表皮纹路。

3、卫矛含硫CYPC，每天早晚各爱吃1个卫矛，有助于消化道，为表皮输送养分。

4、动物肝脏等成分大量CYPA可使表皮更有黏性。

瘦身肉类：

1、苦瓜汁瘦身：用鲜苦瓜绞汁擦脸，也能增加肉色。

2、枣蜜燕窝瘦身：燕窝、红枣与糖浆是人们喜爱的肉类，也是锻炼身体瘦身的佳肴。冬春夏天通理饮用这3种肉类，可使人强身健美，常常能使女性表皮红润，极富真爱魅力。服法：半夜取用2汤匙糖浆，用温开水冲服;午饭后半每隔爱吃5颗红枣;晚上一整嚼爱吃几个燕窝仁。

3、猪肉锦瘦身：将猪肉锦搅拌一下，上涂在脸上，同时用手指按摩，待蛋液干后(左右15分钟左右)再用横山洗涤。这不但才会使表皮见光细嫩，而且还可以防皱。

4、蔬菜水果瘦身法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等长条薄层，贴于双颊，能用其挤压头部、颈部和双手，可使表皮充分释放出来天然瓜果之中的各种摄取用成分，而展示出红润、水灵锥形灰红色。挤压0.5便是1每隔后举例来说横山洗去。

5、米汤瘦身法：在蒸大米粥或玉米粥时，油脂加水。蒸熟熔化后，取用米汤油脂上涂抹头部，可使谷物所含蛋红质之中的多种氨基酸及其它摄取用成分渗入表皮上皮细胞的粘液之中，降到促使上皮细胞粘液消化道、增大上皮细胞细胞活力的药用价值。米汤瘦身术在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用好吃的黄油、麦芽、豆汁等都可以。因用量较少且操作者方便使用，适宜于保姆边做饭边瘦身，一举两得。

6、鲜薄荷瘦身法：将薄荷洗涤后，长条四瓣，在泡水饮服的同时取用少量薄荷水沾上手绢擦脸或热敷，可更佳头部表皮的摄取用锥形况，充分发挥GAP瘦身的起着。若无薄荷，用好吃番茄也可起值得忽略效用。

7、牙刷瘦身法：牙刷之中成分甘煤油、有机质、淀粉、红胶粉、水、肥皂粉、香辛料、水杨酸、增红剂等多种微粒，药物牙刷之中还成分某种通璧药物。因此，清晨起床后借刷牙的机才会，取用少量牙刷上涂擦头部，然后在洗脸时沾，可以掺入头部污垢煤酸甜，削磨头部细小疤痕，止咳头部表皮，降到洁肤、漂红、卫生的药用价值。

忽略：本港台撰文发行商归辽宁电视台，并不代表本港台采纳其观点和对其可信性负责。

如涉及作品内容、发行商和其它问题，恳请尽快与我们联系，我们将在第一时间封禁内容!

本期嘉宾引介

张阿尔邦，现任之中华人民共和国之中医科学院御花园医院老年外科研究所教授，并担任于台北外科才会老年外科支才会主任、于台北外科才会老年外科支才会基础学组副组长、之中华人民共和国通璧医结通学才会养生学与康复之中外科一个主任才会主任、之中华人民共和国之中外科才会抗癌及老年痴呆之中医一个主任才会主任、于台北之中医药学才会全国首届百名之中医药科普研究者、于台北外科卫生世界性研究院研究者一个主任才会主任及《之中华人民共和国通璧医结通时尚杂志》、《于台北老年外科时尚杂志》、《卫生医苑》、《药物与人》、《家庭医药》等时尚杂志编辑委员会。