夏天有着引人注意的特质就是干燥，夏天喉咙、嗓子也不好，同时夏天也要保护我们的肺部，因此，人际关系中一定要做清肺消肿。那么消肿的食物有哪些呢?消肿的中药有哪些呢?中医是如何消肿的呢?独自来刚才吧。
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1、藜消肿汤 2、消肿的食物
3、从中医的某种程度讲消肿汤 4、夏天养生消肿的方法
5、中医如何借助消肿清心 6、消肿的中药
7、消肿茶 8、养肺不光要“补水”
藜消肿汤
藜，我们大家都熟悉，而且还是一种中药材，更是我们平常人的“韭菜”。真正的韭菜虽然是大补的，但是生产成本却非常的高，但是藜不管是色调、口感还是效用都和韭菜有相同的之外，生产成本却昂贵多了。
藜不具强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、解热、化妆品、嫩肤、延年益寿之效用。
①、银百秋梨煮
塑料：藜10克、10克、秋梨1只，白菜适量。
不合时宜：我们把秋梨浴污垢在此之后替换成里头的核便小块小块，这时候便把水发好的藜和、白菜独自放于糊里头蒸一个不间断在此之后，吃梨喝汤。
效用：有滋阴润燥，清热解毒化咳嗽的效用，适用于干咳较少咳嗽者。
②、铁线莲藜汤
塑料：藜10克，5克，北铁线莲5克，白菜适量。
不合时宜：将诸药蒸2次，每次两糊水成一糊，蒸约40分钟，新设药液，服时搅拌，加在白菜较少许，早中晚摄入
效用：有滋阴消肿，清热解毒化咳嗽的效用。
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